ボールの感覚を修正するときの考え方

先日のこと、
 
4月から高校野球でガンバる
長男の試合を見に行ってきました

⬆︎こんな感じ。みなさん熱心！
 
おかげさんで
入学から50近くのイニングを
投げさせてもらってチームに
貢献できているようです
 
ただ、この間に
調子が狂うと言うことも
しばしばありました
 
そんなときは・・・
 
中学までの時と違って
時間調整しないといかんけど
 
うちに来るみんなと同じように
 
調整をしにヒーローズに
電車でやってきてます🚃🚃🚃
 
そして感覚を取り戻しては
自分で修正できる幅を
増やしていっています
 
 
野球の動きの中でも
特に投げると打つは
 
☑️地面から力をかりて
⬇︎
☑️その力を元手に
それぞれの関節を選択的に
タイミングよく使って
⬇︎
☑️最初の力が抜けることなく
さらに加速させながら
⬇︎
☑️ボールやバットに伝えていく
 
という
 
 
言葉にしたらこんなにややこしくなる
ようなことを一瞬でやってる
 
これはカミワザよね❗️
 
ということは・・・
 
 
本人の感覚と動きとボールの
パフォーマンスのズレ
なんて簡単に起きるよね❗️
 
そしてそれは
元に戻せるという
ことでもあるよ！
 
感覚が狂ったままで
試合に入ると、
微妙に手元が狂うから
 
思っていたのと違う結果が
現れるのは必然のこと
 
だから、修正が必要よね！
 
みんながやっている
誰にでもできる修正方法は
 
繰り返してボールを
打ったり投げたりすること。
 
そうしている途中に
 
これじゃ！
 
と感覚を取り戻す
瞬間が来るかもしれない
 
それにコツコツやり続ける習慣
が身に付くというオマケもついてくる
 
なんだけど
 
このやり方だといつコツを
取り戻せるかわからない
 
じゃからその前に
1回きちっとレッスンして
先に感覚を取り戻してから
 
それを定着させるために
コツコツたくさん
練習したらいいんよ
 
今日は６月１９日・・・
 
７月いっぱいで高校野球が
終わると仮定したら・・・
 
高校野球人生のうち、
 
1年生は９．５１％
を消化してる
 
2年生は５２．３％
を消化してる
 
3年生は９５．１％
を消化してる
 
感覚を早く戻して
それを努力で定着させる
という考え方を
持ってみてください