岡山のパーソナルコンディショニングスタジオ

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アレコレ手をつけた結果、スイングが上達してない人の特徴

全てのスポーツマンに正しい科学を
わかりやすく伝える!

あなたの本当の動きを引き出し
みんなに憧れられるヒーローに!!

間違ったやり方で上達が
出来ず伸び悩み

「人生のヒーローを諦めた人」
をゼロにする!

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです(^ ^)

今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます!!!

「5つの小」が頭に入らん・・・

今回のコロナ第3波の流行で
東京都の小池知事が発表した

「5つの小」が、

全く頭に入ってこん!!

「三密を避けよう

はスッと入ってきたのに

2つ増えただけで
頭に入って来もしない。

それもそのはず。

一般的な人間の脳は
3つ以上のものを同時に
頭に入れようとすると
混乱が起きるようになっています

ゴルフ、野球は特に・・・・

スポーツの動きを覚える
ときもそうです

特に始めたての頃は

あれこれ覚えようとしすぎて
頭も体もパニクりがちです

◯顔が上がってるよ!

◯体が開くのが早いよ!

◯ボールの位置が前すぎるよ!

などなどいろんなことを
言われれば言われるほど

頭がこんがらがって
どれも実行できなくなります(T . T)

このテの問題にぶつかる人はズバリ・・・

落ち着きがない人です!

あれこれ手をつけては、いっこもできてない

というループにハマりやすいです( ; ; )

スイングに磨きをかけていこう
としているときには

ポイントはいっこだけに絞り

それができたらお題を
一つ増やして2つ同時に

さらには3つ同時に・・・

っと、

お題をいっこずつ
増やしていく

のが上達のコツです。

もしそれができなくて
カベにぶつかってしまったなら、

上手にできてた
いっこ前に戻るだけ。

これなら楽でしょう?

本当に大事なのは・・・

どこから手をつけてどの順番で
いっこいっこレベルアップしていくか?
という道筋をどうやって作るか?

と言う事

これがきちっと見れる人と一緒に
トレーニングすると上達への道は
ぐっと短くなりますよ

ヒーローズの動作解析

ヒーローズではグラブを実際に振ってもらって

バックスイングが浅い
クラブの位置がずれてる

と言う画面に写っていること
だけではなく

→→→うまく地面が踏めていない

→→→腰と上半身の力の連動の
   タイミングがずれている

など

画面には写っていない部分も
見抜いてアドバイスをします

ここが、よくある動作解析アプリとの大きな違いです!!!

なぜそうなっているのか?
がわかってはじめて、

何をすればいいか?が分かります!

ここが押さえれていなくって
スポーツで悔しい思い恥ずかしい思いを
してきた人は・・・

僕が必ずヒーローにしてみせます!!!!

なぜならば僕は

◯自分はスポーツでヒーローになれなかった

◯でも、指導者としてたくさんのヒーローを
作ってきた!

という2つの経験を自分で
してきているからできるんです!

ゴルフや野球で迷子になっている方
ご相談ください。力になります!

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