ラグビーのトレーニングを野球に取り入れれるか

盛り上がってますね❗️
ラグビーワールドカップ🏉
 
実は僕は大学の時に
数ヶ月だけ、
野球部とラグビー部を
掛け持ちでやらせて
もらった経験があります
体験入部みたいな
ものでしたが
 
サモア戦でいい勝ち方
して８強進出を
決めて欲しい‼️
 
週末はプロ野球の
クライマックスシリーズも
始まって
スポーツファンには
たまらない日々が
続きそうです
 
もしかしたら・・・
どっちを見ていいか
わからないから
チャンネルを
ポチポチしながら
ごっちゃになる人が
いるかもしれません
 
チャンネルは
ごっちゃになっても
いいんですが
 
野球とラグビーで
ごっちゃになって
いけないのが
 
トレーニングに対する
考え方・やり方です❗️
 
ラグビーにはラグビーの
野球には野球の
動きの特徴
があります
 
🏉ラグビーは🏉
選手同士がぶつかり合って
それに負けない強さを
長時間発揮し続け
なければならない
という特徴を持った
スポーツです
 
⚾️野球は⚾️
一瞬もしくは数秒
すごく強い力を
精密な動きをもって
バットやボールに
伝える技術を繰り返す
という特徴を持った
スポーツです
 
このまえテレビで、
ラグビー日本代表の
皆さんがトレーニングを
してる風景がテレビで
紹介されてたんです

 
もしかしたら
これをみた
野球のコーチが
 
きつそうな
トレーニングだなぁ
 
そうだ❗️
これを野球の
トレーニングに
組み込んでみよう！
 
となってしまうと
野球の特徴とは
マッチしてない
トレーニングをして
 
結果としてラガーマンが
出来上がってしまいます
 
 
キツければ
何でもいい
というもの
ではないん
です！！！
 
 
特に野球のような
精密な動きを
要求されるスポーツは
キツさよりも
難しさの方が重要です。
 
YouTubeなんかで
情報ありすぎて
困ってる方おられたら
相談くださいね！