スポーツマンは「頑張る？」「張り切る？」どっち？？

こんにちは！
ヒーローズの動きの調律師
伊藤ひろいちです

今日もはりきっていきましょう〜

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
今日のお題はこれです

質問です！

あなたは

がんばっていこう！

と

はりきっていこう！

のどっちの言葉を
使っていることが多いです？

実はこの2つの言葉は
意味が違ってて

どんな時にどっちを使うかが
大事だってご存知でしたか？

最初から答え発表

いきなり答えを言うと！

肉体的にも精神的にも
出力を上げたいときには

頑張る

逆にゆったりしたい時は

張り切る

を使います！！

「言霊（ことだま）」という
ことばの通りで
どっちの言葉も正しく使えば
そのとおりになるし

逆の使い方をすると
パワー上げていきたいのに
下がってしまったりもする
落とし穴もあるから
チェックが必要です！

漢字で書くと・・・

「がんばる」を漢字で書くと

頑張る

になりますよね？

そして

「はりきる」を漢字にすると

張り切る

になります

込められた意味とは？

頑張るを分解すると
「頑（かたく）なに張る」

となります　

「我 (が) を張る」
とも言わてるよね

なので、

自分の考え・意志を
どこまでも通して困難に
めげないで我慢して
やり抜くべきときには

「頑張る」を
使いましょう！

もうわかったかも知れんけど

張り切るは
その真逆なんよね

「張り」を「切る」
わけだから

頑張らずにラクに
行こうぜ〜　　　　　

なときに使いましょう✨

人は頑張りすぎると
精神的にも肉体的にも
疲れてしまって

いいことにはならんのは
みんなわかってるん
と思うんじゃけど

✅自分自身
✅自分の子供
✅自分の教え子

に対してはそれが
よく見えなくなる

特にとくに自分自身に
厳しくなりすぎる人は
要注意じゃからね！

スポーツする時だって

「がんばる」べき時があれば
「張り切る」べき時も
両方ともにあるもんよね

「頑張って」こん詰めて
練習したほうが
いいときもあれば

「張り切って」休んだ方が
いいときもある

アドバイザーが必要です！

「頑張る」と「張り切る」
のバランスをとりながらを
1人でやるのって難しいから

家族でも友達でもコーチでも
トレーナーでも誰でもいいから
そんなコントロールを
してくれる人を
探してみてくださいね！

ちなみに・・・

冒頭に書いたように
今日の僕は「張り切り」の
モードでしたので
ラク〜にやってます😄

ではではまたあした〜✨