スポーツがうまくいかない4つの原因とは？！

どうも！！

「動きづくり、ヒーローづくり」

の言葉を大事に

間違ったやり方で上達ができず
「好きなスポーツを楽しめない人」
をゼロにする活動をしている

うごきの調律師の
伊藤ひろいちです！

野球頑張ってます！

大阪の大学で
野球をがんばっている
長男の暖人

と連絡がありました🤗

早生まれじゃし
大学生活もあるしで

運転免許を取りに行く
タイミングができず
やっと免許取れるん
じゃろうけど

親としては事故とか
そんなのが心配で心配で…

事故の原因のひとつは

事故の原因は
たくさんあるけど
その中のひとつは

思い通りに車を
操縦できなかった時！

僕なりにその理由を
４つ考えてみました

メンテナンス不良で
車自体の動きが悪い

エンジンの馬力に対して
載せてる荷物が重すぎ

車の性能はいいのに
運転技術が低い

エンジンとか足回りとか
車本体の性能が低い

そんなときは
自由に操縦することは
できんよね

スポーツマンだったら

あなたが大好きな
スポーツをするときも

さっきの車と同じこと
が言えるんよ

ケアができてなくて
体が硬くなってたり
どこか痛んでても

筋肉が出す力よりも
脂肪が乗りすぎて
体が重くなってても

筋力や瞬発力といった
身体能力が低くても

自分の体を操る
技術が低くても

思い通りのプレーを
する事はできんのんよ

なので・・・

どきっとした項目が
あればあるほど

自分の体の調子を
良くすることに
時間をかけましょう

自分の強みと弱み
をよく知って
テーマを絞って
取り組むことで

ピカピカに輝くプレーが
できるようになります

いうて・・・

みんなそれぞれ
動きの感覚も
体の状況も違うから

〇〇食べるといいよ!

みたいなことは
書けませんが😅

お話をじっくり聞いたり
チェックをしたりして

何をすればベストか？

を決めるお手伝い
はできるので

ヒーローズのひろいち
まで相談ください！！

ではではまた明日