トレーニングが長続きする秘訣２つ

僕はやらないですが・・・

日経平均株価が30年ぶりに
30,000円を超えた！！

というニュースが
流れてましたね

今日も大幅に上げていますが、

資金調達できた
企業さんも

儲かった投資家さんも

そのお金をしっかりと
実体経済のほうに流して
循環させてほしい！！！

利益が見込めている人
が気になるのは

いつ売ればマックス
で儲かるか?

のタイミングではないでしょうか?

頭の中で天使と悪魔が
意見を戦わせてるかも！

ゴルフのトレーニングの天使と悪魔

天使に圧勝してほしいな
と思うのが、

健康習慣です！

食事制限・・・

トレーニング・・・

練習・・・・

体のメンテナンス・・・

自分の体が健康になったら
間違いなくプラスになることは
わかってはいるんだけど・・・

なぜか・・・

不健康になるような
生活をしてしまう

これは、

一人で
やってる人
特有です！

長続きするコツ２つ紹介します

①巻き込む！

家族やお友達を巻き込んで
一緒に取り組んだり
手伝ってもらったりするから

長続きして

成果に結びつきます！

②トレーナー心に
火をつける！

もう一つは、僕らトレーナーの

心に火をつける
ことです！

って思った人もいるかも
しれませんね！

しかし、これは本当です！！

俺、こうなりたいんよ！

というアツい思いを
トレーナーにぶつけて
みてください

担当のトレーナー
さんは間違いなく

いよっしゃあ〜〜
一緒に頑張り
ましょう〜！

っと、意気に感じて
より一層頑張って
関わってくれます！

そりゃあ、長続きします！

決めたことが
長続きしないんよね〜〜

っと、思ってる方は
取り組んでみる価値アリですよ！