飛距離アップのトレーニングの秘訣

あなたの本当の動きを引き出し
みんなに憧れられるヒーローに！！

間違ったやり方で上達が
出来ず伸び悩み

「人生のヒーローを諦めた人」
をゼロにする！

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ヒロイチです(^ ^)

今日もブログ読んでくれて
ありがとうございます！！！

トレーニングっていっぱいある

YouTubeでも雑誌なんかでも・・・

飛距離を伸ばすために
ホントにいろんなトレーニングが
紹介されています

いろんなトレーニングがあるんですが
原則はいっこだけです

それは・・・

足は単品で鍛えろ

です。

普段同じような感覚で使っている
「両足」ですが

よくよく考えてみると

右足と左足は全く別のパーツ

とも考えられます

もし

右足と左足の使い勝手に差があったり
発揮する力の強さや方向に
差があるままの状態で

こういうトレーニングや

こういうトレーニングをやったとしても

右足と左足の能力の差が
埋まる事はありません

だから何回ボールを打っても
明治の大砲と言われるような
⬇︎⬇︎こんな動きになったり

体が突っ込んでしまうような
⬇︎⬇︎こういう動きになります

体を動かす軸が左右に傾く時は
左右の足の能力に差がある時です！

まず大事なのは

二本の足の能力の差を知ること

そこから始めましょう(^ ^)