肩甲骨の内側の痛みが５分で消えた方法は！

11月22日はいい夫婦の日〜

ということで
神さんを招待して
2人でお寿司を
食べてきました！

うかがったのは
中央町の元（はじめ）さん

料理はおいしいし
お酒もおいしいし
会話も楽しいし

喜んでくれてたから
日頃の感謝の気持ちを
伝えることができたかと✨

ただ…

次の日の朝起きてみたら
首が痛くて動か〜ん！

そうです・・・

上手に奥さん孝行が
できたと思ってたんじゃけど
ミスをしてしまったんよ！！

それは・・・

座る場所

人の姿勢のタイプって
大まかに2つに分けること
ができるんよ

✅左側を向いた方が
しっくりくるひと

と

✅右を向いた方が
しっくりくるひと

このふたつ！

誰かと横並びで
歩いてる時に

な〜〜んか
しっくりくる方と
違和感がある方が
あるのと同じ

それで

僕は左を向きやすいタイプで
奥さんは右を向きやすい
タイプなんだけど

逆に座って
しまったんよ〜

こうなると喋るために
向きづらい方向に
顔や胸を向けないと
いけなくなる

これ実はかなり
しんどいことなんよね

その時はお酒が入ってたから
なんとも感じなかったけど

次の日の朝には案の定
右を向こうが左を向こうが

左の首すじと
肩甲骨の内側が
痛くてたまらん💦

これを放っておくと

✅ゴルフの練習はできないし

✅23日にやろうと思ってた
ことはできないし

✅気分が上がってこないし

✅困った〜！！！

になっていたはず！

昔だったら原因不明の
首痛で１日イライラ
してたはずなんじゃけど

今はもう原因が
わかっとるから怖くない

使い勝手が悪い
右を向いていることで
左の首の組織が無理に
伸ばされとるんじゃけ

伸ばしたり
揉んだりしたら
絶対にいけんよ

こんな時は痛いところを

たわませること！

「たわむ」って
どんな状態かというと
ねらった筋肉が

緩んでる

状態のことなんよね
（縮んでる＋緩んでる）

写真は和服のときの
髪飾りなんだけど
ちょうどこんな感じなので
触ったことある人は
イメージしてみてください
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

なので

僕がここだ！と感じた筋肉を
たわませることで
ずいぶん楽になりました

ゆらゆらと首を揺すりながら
力を抜いていく感じ

くどいけどこういう時は
伸ばしたり揉んだりは
しないことよ！

そして今日

ハマさんにメディセルで
さらに緩めてもらって
元通り動けるように
なりました！！

自撮り失敗！！
↓↓↓↓↓↓↓

ではでは明日も元気に行きます！