腰は回すのか？開いたらダメなのか？

あなたは、

腰が開いて
しまっているよ!

または、

もっと腰を捻った
方がいいよ！

って言われたことは
ありますか？？

これって、野球・ゴルフ・テニスといった
「スイング系のスポーツ」のシーンで

よく聞かれるアドバイス
だと思うんです。

でも、よくよく考えてみると
この2つは「逆」のことを
言ってるように思えませんか？

腰は捻ったほうがいいのか？
はたまた捻らないほうがいいのか？

どっちなん？？？

もしもですよ


「逆」を教えられた人は
しっくりする動きが
できなくってしまって
悩みまくることになります！

実は僕もその一人で、

ゴルフを始めた頃
別々の方から


真逆の動きのアドバイス


を受けて混乱しました！

その度に

ドロー系　⇄ フェード系

の繰り返し(￣▽￣)

スイングの感覚も
選ぶ道具もちがうので
その混乱はボールに
バッチリあらわれてました（笑）

そんな時に

人の動きや姿勢を
「うで体」と「あし体」の
二つに分ける方法を学びました！

混乱中の僕自身の
判定をしてみたところ

僕の体は「うで体」でした

たくさんある「うで体」の特徴の1つに

骨盤が左方向に回りやすい

があります

っと考えると、僕は右打ちなので
骨盤が左に回りすぎ

開きすぎる　→　どスライス

という傾向がある
ということです！！！

なので僕が僕自身に
アドバイスするとしたら

腰が打つ方向に開かないように
しっかり地面を踏み込んでね！

です。そしてそのための
トレーニングはアレとコレと

っと具体的なプログラムに
移っていきます

このうで体orあし体の判定を
予めしておいてから

トレーニングをするかしないかで

どのトレーニングをしたら
時間の無駄遣いになるのか？

がわかります

つまり！！

上達への最短コースが
わかるようになります！！

ヒーローズでは
この判定をAIを使って
やっています

ぜひ試してみてください！

さてさて、今日は研修で
一日机の前で勉強ですが、
それもこれもみんな、

間違ったやり方で伸び悩み
好きなスポーツの上達を
諦めてしまう人をゼロにする

このミッションを遂行するため！！！


今週も愉しんでいきましょう～！