ねこ背やそり腰は「悪い姿勢」ではない

夜になって飛び込んできた
びっくりニュース

有吉さんと夏目三久さん
結婚！！！！！！！

兼ねてから噂のあった
お二人だけど

夏目さんが、あさチャン！と
バンキシャ！を一気に
卒業したのをみて

そろそろかなぁ〜と
思ってたらご結婚！

夫婦で共演するのも
見てみたいですね!

お幸せに！

〈4月3日追加〉
卒業は「あさチャン！」のみでした

〈4月5日追加〉
あさチャン！でも思いっきり
出てましたね。。。
僕の勘違いでごめんなさい。

ところで、お二の
立つ姿勢を見ていると・・・

↓有吉さんは「ねこ背」気味

↓夏目さんは「そり腰」気味

の姿勢をされている
ように思います

トレーニングや
フィットネスの業界では

ねこ背もそり腰も

「悪い姿勢」

という教育を受けます。。。

そして、筋トレとか
ストレッチとか
○○メソッドといった

悪い姿勢を良くするため
の方法を教わります

これがスタンダードだったんです

しかし最近になって
猫背やそり腰を

「強み」

として捉えて

日常生活やスポーツを
やっていきましょう

と言う考え方が出てきました

例えば

ねこ背タイプの人は
腹筋を活かしてつま先体重で、

そり腰タイプの人は
背筋を活かしてかかと体重で

ボールを打つと良いですよ！
といった感じです

これは、九州福岡の鴻江寿治さんが
提唱する「骨幹理論」といいます

僕はこれにすごくしっくり来てて

ヒーローズでやっている
トレーニングの考え方と合致する
ところがすごくあります

なので昨年の秋に九州に連絡を入れて
たくさん話をさせていただいて


この理論をヒーローズでも
取り入れさせてもらっています！

ゴルフの世界では

「うで体あし体」

と言うワードで浸透してきた
新しいけどベースになる

考え方をいろんな人に
知ってもらおうと
思ってます！