小さなジムじゃないとできないことがある！

今日のめざましテレビで
新しいエクササイズ
の特集をしてました！
1つは小さめのトランポリンを使って
45分位のレッスン形式のエクササイズ。

もう一つは小さなバランスボール3つの上に
サーフボードを置いてその上に立ったり
そこでスクワットしたりって言う
バランス系のエクササイズだった。
 

これ、めっちゃ面白そう！！
 
毎年東京で行われるフィットネスやトレーニング
の日本最大の展示会では
このトランポリンエクササイズが紹介され
てたけどサーフボードのやつは正直初めて見たわ！
手を変え品を変えいろんな
もんが出てくるんじゃねー
とついつい客観的に見ながらもちょっと
気づきを与えてもらったのでここにシェアします。
僕が気づいた事は
エクササイズやトレーニングのツールは
どんどん変わっていくけど
いつか飽きられる。
だからエアロビクスにしたって今は
どんどんどんどん
どんどんどんどん・・・
ダンス化しているし
これからもこの流れは止められないと思う。
今回みたいなトレーニングの
ツールだってどんどん出てくる。
確かに刺激を変えることで
運動を継続させようという
取り組みは必要です！
確かにそうなんじゃけど
肝心のエクササイズを教える
人間が変わりょーたらいけんわなー。
と言うこと。
ヒーローズはパーソナルトレーニングジム。
まだまだ新しい業態じゃけど
小料理屋さんとか美容院さんとかと一緒。
お客様は人についている！
一人ひとりの客さんと人間関係が
しっかり築けていれば
手を変え品を変え刺激を変えて
いかないといけない部分だけでなく
変化させなくても良い部分を
同時に盛り込んであげることができる。
小さな小さな小さな小さな
小料理屋さんのような気がきく
ジム作りを目指します！！