ヒーローズは「全筋」主義です

あなたのカラダの中には
筋肉がなん個あるか
知っとる？
 
答えは全部で約６５０個！
 
普通は、そんな筋肉の
名前には興味ないじゃろ？
 
だから
 
胸の筋肉は
むね筋
 
 
腕の筋肉は
ウデ筋
 
 
お尻の筋肉は
ケツ筋
 
 
 
 
とかそういう呼び方
してると思うんよ。
 
 
僕はぶっちゃけますと
そっちの表現の方が
正しいんじゃないかな
って思ってます‼️
 
 
もともと僕らの体は
1個の細胞です。
 
 
それが遺伝子情報に従って
何回も何回も分裂を
繰り返してできとるから
 
 
実は、筋肉と筋肉の継ぎ目って
ありません！
 
ロボットじゃないもんね！
 
だから、筋肉一個一個に
名前をつけるんって
どこか違うじゃ・・・。
 
たぶんじゃけど
 
 
過去の解剖学者の先生が
 
A：なぁなぁ、筋肉に
名前つけたらわかりやすく
なると思うんじゃけど
どんなんがえぇかなぁ？
 
B：いいやん！やってみようや！
 
C：じゃあここの名前は？
 
A：上腕二頭筋でどう？
 
 
BC：いいねぇ！
　　じゃあそれで！
 
 
 
みたいな話が
たくさん繰り返されて
今ある約６５０の筋肉に
なったんじゃないかな
と思います（妄想です！）
 
アメリカでも中国でも
すごくよく似た筋肉の
系統分けをしています‼️
 
いっこいっこの筋肉が
バラバラに動くんじゃなく
 
 
動きに対して
たくさんの筋肉が
同時にユニットで動く
 
そんなイメージです😬
 
 
僕はヒーローズで
トレーニングを伝えるときは
 
 
「全筋」って伝えてます！
 
 
一つの動きをするときに
全身が１個の筋肉だと
いうイメージをして
 
 
トレーニングをしていくから
全筋！
そんなトレーニングに
興味ある方
ぜひぜひ、ひろいちまで⭐️
ちなみに・・・明日は娘の
小学校初の運動会🏃💨
全筋全霊
で父ちゃんします！！