リハビリで野球のケガはなおらんよ

台風直撃の岡山
 
今日は早めの判断で
練習や試合が休みという
人も多いじゃろうから
特にたくさんの人に読んで
もらいたいです！
 
 
はにかんだ笑顔が印象的な
高校1年生のSくん
 
 
剥離（はくり）骨折という
ヒジのケガをしてしまって
しばらくお休み中だったんだけど
 
 
最近お母さんからこんな
メッセージが届いたんよね
 
〜途中省略しています〜
 
肘の軟骨剥離がきちんと治って
少しづつ投げてよいと言われたら
 
ヒーローズさんのトレーニングが
出来るのでしょうか？
 
それとも今の状態でも
出来る事ってありますか？
 
病院のリハビリに来てますが
微妙な感じです。
体がかたいからと柔軟やら
やってますが…。
 
兄が故障した時も
リハビリしましたが
骨が治っても痛みはひかず
途中でやめました。
時間の無駄のような気がして…
 
っと、
 
ケガをした今の時期でも
ヒーローズで何かできる事はない？
いう内容の相談じゃった
 
 
僕の憶測じゃけど・・・
 
いま病院や治療院でやってることに
安心ができていたら
こんな質問にはならんと思うんよ
 
こういうことで悩んでる人って
メチャメチャたくさん
おるんじゃないんじゃろうか❓❓❓
 
 
僕からこのお母さんに
返させてもらった返信はこんな感じ
〜途中省略しています〜
 
病院や治療院さんでは
痛みを取るのがメインの仕事です。
 
一方、私たちのメインの仕事は
二度と同じことが起きないように
するのは当然のこと、
更にレベルの高い選手にすることです。
う
ひじの剥離骨折が起きるのは
どう考えても投げる時の技術の問題です。
筋力や柔軟性をあげるのは
関係ないと思っています。。。
う
いつでも来てください。
 
⬆︎⬆︎以上返信でした⬆︎⬆︎
 

 
今回のケガは、ボールを投げるときに
ある筋肉に凄く強いひっぱり力が加わって
その筋肉がくっついている
骨の方がバリッと剥がれてしまう
というコワいケガ
 
これに対して
 
筋トレとかストレッチとかの
身体能力を上げようとする
いわゆるリハビリも
 
硬くなってしまった
筋肉をほぐすような
いろんなアプローチも
 
本筋ではないんよ！
 
じゃからさっきのお母さんのように
通っているのに不安が
いっこも解消されていないんよ
 
 
大事なのは
 
この子はなんで肘に
負担がかかったんか？
 
を
調べて考えて
原因となる動きを見つけて
そこを改善してあげること
 
これです！！！！！
 
もちろん、リハビリや
痛みをラクにしてあげるのは
すんごく大事なこと
 
 
僕も再発予防のために
トレーニングやストレッチなんて
さんざんいろんな人に教えてきた
 
じゃけど、それだけでは
 
交通事故のケガをふせぐために
運転技術の向上をしないまま
クルマの性能だけをあげようと
するんと同じくらい
トンチンカンなハナシなんよ‼️
 
いいですか。
 
 
野球でケガしてるんじゃから
野球の技術を先に治す
 
こんな考えでいきましょう！