バッティング指導とダイエット指導の共通点

あなたは体重や体型が気になった時に
糖質制限ダイエット
ってやったことあります？

体重が落ちる人続出でやってみようと
いう人たちが続出してますよね

結果がでてる人がたくさんいても
 
なかなか継続出来ない
 
という方が永遠のテーマかも
しれないですね！
 
そんななか、見た人おるかも知れんけど
東北大学の大学院が
 
糖質制限ダイエットをしたら
６５歳を過ぎてからの
老化が顕著になる。
 
というねずみを使った実験結果を
発表して話題になってました
 
僕は、まだ人間ではどうかというのが
分かっていないので何ともいえませんが
 
これでまた
糖質制限ダイエットは悪だ！
みたいな極端なハナシに
ならなきゃいいなぁ〜
って思ってます
 
みんな、人それぞれで
⭕️そりゃあ、合う人もいれば
合わない人もいるよ。
 
⭕️どんなことでも限度は
過ぎないようにせんとね。
 
でいいんじゃないかな
って思うんです
 
 
野球にも同じようなことが言えて・・・
 
ちょっと前までは
ボールは上からたたけ！

 
一辺倒だった日本の
バッティング指導の世界に
「フライボール革命」
という言葉と共に
 
ボールの下をたたけ！

っていう指導が
流行りつつあります
 
僕思うんじゃけど
 
さっきの糖質制限ダイエット
じゃないけれど・・・
 
みんな
極端過ぎるわ
 
方法論が先走ってしまってて
生身の人に教えるという大原則から
かけ離れてしまっている・・・
 
 
合っていない練習や
トレーニングをするのは
 
しんどい思いして合っていない
ダイエットを修行僧のように
ガンバラらされるのとおんなじで
時間がもったいない
 
自分に合った練習で
キチっと上達する。
 
これが大事よ！
 
手間ひまかかって効率も悪いけど
これが一番の近道だと思って！
 
今日もヒーローつくっていきます