ママチャリ＆折りチャリに乗ってるあなたは・・・。

昨日の３月７日はヒーローズスタッフの
うーやんこと宇野ちゃんの誕生日☆
スタッフの誕生日を祝えるのは、
ありがたいこと。
子供達の誕生日を祝うのとは
また別の喜びがあります。
しもーた！何あげたらええんじゃろうか！！！
なんやかんやでリサーチができておらず(ｰ ｰ;)
もう一人のスタッフかえちゃんに聴いて
いつもお世話になっているエイコースポーツさん
で購入したスボルメジャージをプレゼントしました！
 

 
送ってきてくれた写真見ると、きっと喜んでくれた！はず！
う〜や〜ん！ありがとうね〜！
昨年のかえちゃんのお誕生日の時に
プレゼントしたのはこちら！

お〜りた〜たみ〜♪の自転車！
これからも、社長からのプレゼントは
エスカレートしていくのか？！
させられるのか？！楽しみです(^ ^)
折りたたむかどうかに限らず
自転車に乗って生活してると
よく経験するのが、
膝痛
腰痛
猫背
足がやけに疲れる
太ももの表側
ばっかり太くなってくる。
という体の変化です。
これ全部、自転車自体の問題と
その自転車乗り方の問題なんです！
まず折りたたみ自転車とか
いわゆる「ママチャリ」に
乗ってる人は
ペダルとギアをつなぐ
「クランク」
と言う部品が短く作られています。

これね。
 

この部分が長ければ
最初は重たいけれど
スピードが乗ってくると
少ない力でギアを回すことが
できるからすいすい〜っ
と漕ぐことができるんじゃけど
このクランクが短いと
ギアを回すのに強い力がいるから
どうしても足に負担がかかります！
 
 
ここまではね、自転車の問題。
小さいとか、おりたためるって言う
メリットを追求する代わりに
「しんどい」って言うデメリット
が出てくるのはある程度は
致し方ないことよね。
 
 
忘れそうだから言いたいことだけ
先にかいとこうと思うんじゃけど
自転車の使い方がおかしい状態で
膝とか腰が痛くなったとして
なんぼ治療院に通ったって
そもそもの原因が改善されてないけ
時間とお金の無駄じゃわ！
これを改善して快適に折りたたみ自転車を
乗りこなすには・・・。
まずはサドルの高さを調節してみてぇ！
次にハンドルの高さを調節してみてぇ！
最後は自転車の漕ぎ方を変えてぇ！
この３つが良くなることで、
ガラッと変わります。
詳しくは・・・・・・。
・・・・・・・・・・。
すみまっせんm(_ _)m
まさか、こんなに長くなるとは・・・。
明日も読んでやってください〜m(_ _)m