断食とファスティングは違う。

みなさんこんばんわ！
ヒーローズのひろいちです(^ ^)
今日から
ヒーローズのホームページが
リニューアルしました！
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僕たちが皆さんに提供
していきたいこととは？
なにで喜んでもらいたいか？
ということが伝わるページに
仕上がってます！
わがままたくさん聞いてくれた
ヤマト広告の馬庭社長を始めスタッフUさん
ほんとにありがとうございました( ^ω^ )
さらにゴールに向かって
引き続きよろしくお願いします！！！
ヤマト広告の社長ブログはこちら
そんなホームページリニューアル。
アップの前三日間は、
確認や変更やまた確認
や修正や電話やメールや
なんやかんやなんやかんやで
バタバタします。いやしまくりです！
それなのに僕はこの三日間
完全に集中力を欠き
元気をなくし疲れきっている
時間を過ごしたんです！
それは…。
ファスティング大失敗しちゃいました！
本来のファスティングは・・・
準備期間がありーの
本番がありーので
徐々に戻り期間があります。
そして本番の期間では
消化酵素がメインの
ファスティングドリンクを飲んで
最低限の栄養は取るんだけど
お客さんがずっと続いたり
ドリンクを家に持って帰るの忘れたりと
「水だけ」
っていう時間を長〜〜〜〜〜く
作ってしまいましたぁぁぁーーー！
精神的な修行的な意味の「断食」をしてしまっとったんです！
断食というと
「何も食べ物を摂らないこと」
です。お寺の修行なんかでもありますよね。断食は
空腹に対する覚悟
がかなり必要になります。
栄養不足にもなります。今回僕はこれ。
これに対して、ファスティングの目的は
「消化器官を休ませる。」
 
もうわかったと思うんだけど
この三日間の（特に昨日の）
僕の集中力の低下や強烈な疲労は
栄養失調
によるものだったんですわ。
まぁ失敗の仕方がわかったから
よかったんだけどほんとしんどかった…(~_~;)
おちょーしモノがバカを見る・・・。
 
明日は名古屋で勉強。
しっかりモノにして帰ってきまっす！