清原選手についてて欲しかった「パーソナルトレーナー」

このニュースには
よー触れれん
て思ったけど、憧れていた人間の
一人として…。
どーしても触れなきゃ
ならないことだと思って…。
清原和博さんについて
書かしてください。
清原選手と言えば、
神さまよりも神のような存在です。
「王、長嶋」よりも神です。


今でも野球選手としての清原さんは
僕にとってヒーローのままです。
実物を見たときのオーラは
ハンパなかった。
物心ついた頃から野球1本で
引退の41歳まで生きてきて、
引退後はその野球がフッとなくなって
心に空いた穴にだんだん魔が指していった。。。
僕個人の意見だけど、
それでもやっぱり清原さんは清原さん。
元は野球しかできない人の良い野球人。
それは今まで清原選手を見てきた
全ての人が知っていること。
手のひら返す人もいるだろうけど
早く罪を償って、
麻薬の中毒性と言う恐怖と闘いながら
早くお天道様の下に帰ってきてください。
引退後のセカンドキャリアを考えながら
現役を過ごす事って大事なこだと思います。
僕らだって歳とって仕事が終わっらた
何もなくて、体が衰えて頭がボケて…
て言う事は極力避けることが出来るように
今から準備していかんといかんわ。
もちろん健康な体もいるから
今からしっかり準備していきましょうね！
話は清原さんにもどって・・・。
大きな転機は怪我だったと思う。
怪我の後、著名なストレングスコーチに
師事して筋肉を大きく、そして強く鍛える
ところまでは良かったんだけど

これを野球にアジャストしていくための
コンディショニングコーチが不在
だったんじゃないかと思います。
やはり筋トレしたら筋力が強くなるので
良いことではあるんだけど
最も重要なのは
野球の動作を鍛えること！

筋トレはスクワットやベンチプレスなど
重力に対して抵抗かけるような
トレーニング方法です。
動きは直線的なものが多くなります。
だけど野球は水平方向の動きが多く
しかもほとんど動きが斜めに動いていたり
ひねりが加わったりスピードが加わったりと
少し力のかけ方が一般的な筋トレとは異なります。
僕も昔は筋トレして筋力を鍛えたら・・・
ボールが早くなって、打球が早くなって、
怪我が少なくなって、足が速くなって…。
いいことずくめで習ったんだけど
さっき書いた「動作を鍛える」という
段階を経る必要があるんだよね。
返す返すも残念でならない。
キヨハラロスが止まらない・・・。
清原選手、罪を反省して償ってください。
出所後は、どうか天寿を全うしてください。
桑田選手が言ってたように、
人生の逆転満塁ホームラン打ってください！
俺は、動作を鍛えるトレーナーの端くれとして
動きのトレーニングを広めていきます！