筋トレだけではゴルファーの役に立たない

こんにちは！

ヒーローズの動きの調律師
伊藤ひろいちです

今日も開いてくださって
ありがとうございます〜！

がんばれ！稲葉ジャパン！

おとつい発表されていた
野球の日本代表

侍ジャパン

もうこの政権は
なにがなんでも
東京オリ・パラを
やるんだろうから

こうなったら
同じ年の稲葉監督
しっかり応援します！！！

んが！

早くも内定選手の変更が
発表になってましたね！

會澤捕手（広）が怪我で
離脱となり・・・

新たに阪神の梅野捕手が
代表入りとなってました

こうなったらさらに
本当に勝ちにいくなら

例えば

菅野投手（巨）
→柳投手（中）

大野投手（中）
→早川投手（楽）
　or宮城投手（オ）

とか

短期決戦で日本開催
観客も日本人だけで
（たぶん）10,000人という
地の利もあルシ

ベテランよりも若手というか
思い切った変更を
してみてはどうでしょうか？

とはいうても！

今回の侍ジャパンも

100%のパワーで
応援しますよー！

思い切った選び方ができないのが

選手のように交代できない
のが自分のカラダ

これがゴルフクラブならば

今日のコース攻略のための
セッティングはこれでいこう

とか

最近パットが不調だから
気分を変えるために
エースじゃないほうの
パターを使ってみよう

という感じで道具やボールを
変える事はできるんですが

僕が大好きな
アイアンマンみたいに

今日のボディーは
飛距離重視のセッティング
で作ってみよう

腰の調子が悪いから
予備の腰を使おう

みたいな!

体のパーツの部品交換は
できないですよね

だからこそ

体が調子よく動くように
日ごろから調整していく
必要があります

それは

筋肉に負荷をかけて
鍛えることだけ
では不十分です

✅あるときは肌を緩めて
コンディショニングする
ことかもしれません

✅良い音楽を聴いたり
おいしいものを食べる
ことかもしれません

✅腸活をして身体の中から
調子を良くすること
かもしれません

✅ストレッチングで
全身をゆっくり伸ばして
あげることかもしれません

✅ボールを打って感覚を整える
ことかもしれません

こうやって

その時どきの調子
を見極めて

その時のベストなコト

を提供するのが

トレーナーの
本来の仕事なんです

トッププロたちが契約している
トレーナーはほとんどの人が
このようにトータルで
選手を見ることができます

最高のサービスを受けて、
自分自身の心と体が
最高の状態になる

二度とない人生を
最後の最後まで楽しめる
心と体を維持していく
のって最高です！！

そこにこそ

パーソナル
トレーナー
の真の値打ち

がありますよ〜！