岡山の経営者さんがヒーローズの企画ものに挑戦開始！

 
こんばんは！ヒーローズのひろいちです！
いつもは、いろんな情報をまとめてみなさんに
伝えてますが、今日は企画ものです。題して・・・
「追いかけてオカモトさん！」
をお伝えします！
ヒーローズに通うお客様の日々の変化を
ブログを通じて見ていただきますよ〜！
ご協力をしてくださったのは、オカモトさんです。
企画の内容は後日詳しくお伝えするとして！
今日は、最初に行ったことを書いていきます。
 
 
まずは、カウンセリングで「夢」をいっぱい聞きます。
ただいま４９歳のオカモトさん。素敵な５０歳代を過ごすために
ヒーローズに来てくれました。そのあとは、現状を知るための
形態測定・・・・。

 
 
従来の体重の測定もいいんですが、
皮下脂肪の分厚さを超音波センサーで計測することで
そえぞれの部分の脂肪の状態をチェックします！

 
下のデータは、水分の多くという状態です。
場所は、お腹の後ろ側です！
 
 
 

 

お次のデータは、ある上半体の部分です〜☆

 
どうやら、オカモトさんの皮下脂肪は
水分とともに分厚くなって
その場に滞っているものもあれば、
癒着してしまって、ゴリゴリに硬くなって
しまっているところもありました！
合わせて、たいした運動をしていないのに
「身体中のあちこちが痛くなる」という悩みも
持たれていましたので、
 
筋トレの前に、全身の皮下脂肪をほぐし
同じく全身の関節を「強く且つ軟らかく」し
ある程度の変化を得たあとで筋肉に負荷を
かけるようなトレーニングをしよう。
 
というメニューの骨子を一緒に決めました！
 
 
第一目の今日は、軽〜いトレーニングから( ^ω^ )

 
Spoband®という最新ツールで
筋トレとストレッチングを同時に行います！
 
 

プロ野球や公営ギャンブルの選手など
プロスポーツ選手の間で口コミが広がる
大注目の「リアライン・コア」で
運動しながら骨盤の調整をします！
 
 

動きやすい腹筋を作るために
いろんな動きを同時に行う腹筋をします☆
 
約５０分のトレーニングで肩甲骨の周りの痛みが
軽くなったり、体がポカポカするような変化が
起きていました！
 
これからもオカモトさんの心とからだの変化を
追いかけていきますのでお楽しみに〜〜〜！